
Shine bright, brand right! Английская версия
You are the creator of your own reality. This coaching workbook gently guides you to build your dream life — consciously, beautifully, and with self-love.
Shine! takes you through six transformative steps — from identity unpacking and deep self-discovery to creating an authentic personal brand and crafting a clear life strategy for joyful, harmonious, and conscious living. Our unique methodology combines psychology, coaching, and mindful self-reflection to create a safe and inspiring space for personal development and transformational growth.
Inside, you’ll explore:
– Your dream lifestyle and an empowering reality management strategy to reach it
– A deep dive into your personality, strengths, core values, and true desires
– Building a genuine, sustainable personal brand that expresses your individuality and authentic self-expression
– Cultivating your environment, expanding your social capital, networking
– An actionable plan that connects your life goals with practical steps to manifest your ideal reality
This workbook is more than exercises — it’s a thoughtful, gentle journey inward. It helps you awaken inner strength, clarify your vision, and confidently express your true self. Rooted in Jungian and Freudian psychology and modern personality science, each practice supports your soul path toward balance, emotional wellbeing, and a fulfilling life — without overwhelm or stress.
Shine! is designed for women seeking:
– Mindfulness, conscious living, and balance
– Personal growth, feminine power, and women’s transformation
– Support on their path to self and authentic life design
– A beautiful, profound tool for self-discovery, identity development, and empowerment
We live in a new era where happiness and success begin with the honest, brave expression of your feminine energy and individuality. To build your dream life, it’s essential to listen to your soul, recognize your deepest desires, uncover your talents, and share them with the world.
A well-crafted personal brand opens doors in all areas of life — attracting the right partner for fulfilling relationships, building a fulfilling career, drawing clients and investors, accessing exclusive communities, boosting your confidence and self-esteem, and increasing your income — all while living in harmony with your true self and core values.
This workbook will be your trusted companion on the journey of self-awareness, conscious development, and life transformation. It gently guides you through our exclusive methodology, helping you reveal the many facets of your personality, clarify your life vision, and consciously share your values through meaningful words, authentic action, and purposeful living.
By creating a radiant and authentic personal brand, you’ll attract people, opportunities, and resources that support your growth toward a harmonious and joyful life. Big results will feel effortless because they are aligned with your essence.
This is not just self-work — it’s a joyful, inspiring, creative, and deeply beautiful journey inward.
The world awaits your light. Be yourself. Shine. Create your ideal life.





Частые вопросы
Что это за рабочая тетрадь?
«Сияй!» — это коучинговая рабочая тетрадь, которая сочетает в себе книгу и практический дневник. Она поможет тебе шаг за шагом осознанно раскрыть свои таланты, построить личный бренд и создать жизнь, которая отражает твою истинную суть.
Подойдёт ли эта тетрадь, если у меня ещё нет личного бренда?
Да. Эта тетрадь создана именно для того, чтобы ты смогла понять, в чём твоя уникальность, найти внутреннюю опору и начать выстраивать свой путь с нуля. Тебе не нужно заранее иметь сформированный личный бренд — работа начнётся с глубинных вопросов о тебе самой.
А если я уже веду соцсети или имею бизнес — будет ли полезно?
Да. Даже если ты уже активно развиваешься, тетрадь поможет углубить понимание своего пути, скорректировать стратегию и соединиться с тем, что действительно важно для тебя. Она поможет устранить внутренние барьеры и усилить твою энергию в реализации задуманного.
Это психологическая книга или коучинг?
Это уникальное сочетание. В основе лежат проверенные практики коучинга, психологии личности, осознанного самопознания и брендинга. Ты получишь не просто теорию, а чёткую структуру для глубокой и бережной работы над собой.
Смогу ли я пройти её самостоятельно?
Да. Тетрадь разработана так, чтобы ты могла спокойно работать в своём темпе. Пошаговая система вопросов, упражнений и практик помогает идти в глубину, сохраняя комфорт. Всё изложено просто, понятно и безопасно для самостоятельной работы.
Сколько времени займёт работа с тетрадью?
Ты выбираешь свой ритм. Кто-то проходит её за несколько недель, кто-то работает глубже в течение месяцев. Даже небольшие шаги будут давать тебе важные инсайты. Эта тетрадь — не гонка, а пространство для осознанных изменений.
Что делать, если я начну и не закончу?
Даже несколько проработанных разворотов уже могут дать тебе ценные открытия. Важно не ставить перед собой жёстких ожиданий — каждый шаг уже является вкладом в твою трансформацию. Ты всегда сможешь вернуться к тетради в нужный момент.
Чем эта коучинговая рабочая тетрадь отличается от курсов и тренингов?
Ты получаешь индивидуальный инструмент, который подстраивается под твою жизнь. Здесь нет ограничений по времени, нет внешних требований — только ты, твои ответы и твой путь. Она работает с тем, что действительно важно для тебя сейчас.
Есть ли электронная версия?
На данный момент доступна только печатная версия. Она создана так, чтобы ты могла писать от руки, ощущать процесс и быть ближе к себе в этой работе.
Какое качество у печати и бумаги?
Мы тщательно подобрали материалы: качественная белая оффсетная бумага, удобный для письма формат и приятная тактильность — чтобы каждая сессия работы с тетрадью была для тебя маленьким ритуалом заботы о себе.
Как быстро доставят мой заказ?
Тетрадь печатается и доставляется через систему печати по требованию. Сроки зависят от региона, обычно доставка занимает от нескольких дней до 1–2 недель в зависимости от адреса.
Кому точно стоит взять эту тетрадь?
Женщине, которая:
• Хочет понять свои истинные желания и создать свою жизнь мечты;
• Строит или планирует строить личный бренд;
• Ищет мягкий и осознанный путь к развитию;
• Любит сочетание эстетики, глубины и практики.
О чём эта коучинговая рабочая тетрадь?
Сияй! — это твой личный коуч в формате рабочей тетради. Она соединяет глубокие практики самопознания, коучинга и построения личного бренда. Здесь ты не просто читаешь, а работаешь с собой через продуманные вопросы и упражнения. Это путь к созданию жизни, которая отражает твою суть и приносит радость.
Подходит ли она, если я ещё не понимаю, чем хочу заниматься?
Да. Даже если ты сейчас стоишь в начале пути, работа с тетрадью поможет тебе услышать свои истинные желания, системно разложить мысли и увидеть, куда тебе хочется двигаться. Эта работа начинается с главного — встречи с собой.
На каких методах основана работа?
В основе лежит методология SIONA: сочетание коучинга, самопсихологии, эмоционального благополучия, трансформационных практик и глубинной работы с личностью. Мы опираемся на знания психологии Юнга, Фрейда, современные подходы к брендингу и развитию личности.
Это духовная или практическая работа?
И то, и другое. Мы работаем с глубинными слоями, но всегда возвращаемся к практическим шагам. Ты не уходишь в теорию — ты сразу переводишь осознания в конкретные действия, которые приближают тебя к желаемой жизни.
Что, если у меня мало времени?
Даже 10–15 минут в день могут стать началом больших изменений. Тетрадь подстроится под твой ритм жизни. Здесь нет жёстких сроков — ты двигаешься в том темпе, который сейчас возможен.
Я переживаю, что не справлюсь с глубиной работы.
Тетрадь бережно ведёт тебя. В ней нет травмирующих техник, агрессивных вызовов или резких встрясок. Только ты, твой ритм и продуманная система вопросов, которые мягко открывают новые грани.
Чем тетрадь лучше бесплатных материалов и марафонов?
Ты получаешь структурированный и проверенный инструмент, собранный из опыта десятков экспертов. Это не разрозненные советы из интернета, а цельная система, которая шаг за шагом ведёт тебя к результату.
А если у меня нет «таланта к самокопанию»?
Эта работа не про бесконечное копание, а про ясность и осознанность. Даже если ты раньше не занималась такими практиками — всё изложено очень понятно. Ты не останешься наедине с пустым листом — тетрадь задаёт тебе точные вопросы.
Что делать, если заказ пришёл повреждённым?
Маркетплейсы полностью защищают тебя как покупателя: в случае повреждённого или бракованного экземпляра ты можешь оформить возврат или заменить товар. Тебе ничего не нужно доказывать — просто свяжись с поддержкой, и они помогут.
Какая политика возврата товара?
Мы хотим, чтобы ты чувствовала поддержку на каждом этапе своего пути. Если тетрадь пришла повреждённой или с браком, маркетплейс оформит возврат или вышлет новый экземпляр.
Так как каждая тетрадь печатается индивидуально, под заказ специально для тебя, возврат по другим причинам (например, если ты просто передумала) не предусмотрен.
Пожалуйста, внимательно прочитай описание перед покупкой — и доверься своей интуиции. Если что-то откликается в сердце — значит, это твоё.
Где производятся ваши коучинговые рабочие тетради?
Все наши печатные тетради создаются через глобальную сеть Print-on-Demand Amazon и Ridero. В зависимости от твоего местоположения заказ будет напечатан и отправлен с ближайшего центра — чтобы ты получила его как можно быстрее и надёжнее. Каждая копия создаётся с вниманием и заботой специально под твой заказ.
Сколько стоит доставка?
Стоимость доставки зависит от твоего региона и скорости доставки — её устанавливает маркетплейс. Ты увидишь точную сумму на этапе оформления заказа.
Y♡U
