SIONA music

Ты создаёшь свою реальность своим  состоянием. И музыка — один из самых тонких и мощных ключей к переходу в нужное состояние. Она мягко настраивает тебя на нужную волну.

 

Научно доказано: мелодии влияют не только на настроение — они перепрограммируют внутренний ритм. Исследования показывают, что прослушивание мягкой музыки:

— Снижает уровень гормона стресса кортизола, 
— Синхронизирует альфа-волны мозга, создавая ощущение спокойствия и ясности,
— Повышает вибрации и гармонизирует эмоциональное состояние.

 

Мы создаем плейлисты, которые помогают войти в желаемое состояние. И ты можешь стать частью этой магии — присылай нам свои любимые треки. Если они будут в унисоне с атмосферой плейлиста, мы с радостью их добавим.

 

И помни: не обязательно слушать все треки подряд. Доверься интуиции — пролистывай то, что не откликается, и слушай те композиции, что действительно поддерживают нужное внутреннее состояние.

FEEL THE CHILL

Если ты хочешь замедлиться, расслабиться и почувствовать связь с собой — создай вокруг уютную атмосферу: мягкий свет, любимый тёплый напиток, свечи, нежные ароматы. А затем погрузись в наш мягкий и вдохновляющий плейлист для моментов спокойного вечернего отдыха, саморефлексии или ведения дневника.

 Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

POSITIVE ENERGY

Если ты хочешь наполнить день светом и движением, начни с правильной энергии. Включи наш яркий и вдохновляющий плейлист. Открой окна, впусти свет, подвигайся, улыбнись — и почувствуй, как искра радости зажигает твое внутреннее сияние, поднимает настроение и запускает красивый, продуктивный поток.

 Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

HAZY MOOD

Грусть не нужно игнорировать — её важно прожить и мягко отпустить. Этот чувственный и бережный плейлист создаёт пространство для таких эмоций, помогая заглянуть внутрь себя. Каждая песня затрагивает что-то глубинное, поднимая грусть на поверхность, чтобы она могла стать мягче и раствориться. А когда внутри станет тише, может даже чуть скучно — это знак: ты прожила грусть и готова переключиться на позитивную волну.

 Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

NO WORDS CALM

Иногда слова мешают. Этот деликатный инструментальный плейлист создаёт пространство для приятной тишины, ясности и покоя. Без отвлекающих слов ты можешь замедлиться и соединиться с собой. Идеально подойдёт для саморефлексии, ведения дневника или любых медитативных моментов единения с внутренним миром — в тишине и присутствии.

 Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

DARK SIDE DANCING

Некоторые состояния нужно прожить в движении. Этот ритмичный плейлист с клубной атмосферой пробуждет твою теневую сторону и вытесняет застоявшуюся энергию. Смелый и первобытный, он создан для мощной разрядки и дерзкого самовыражения.

Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

RAPPY

Когда хочется дерзкого настроения включай этот смелый, ритмичный и улично-грувовый плейлист. Он сочетает рэп, хип-хоп и R&B в мощный поток свободы и уверенности. Каждый бит — как заявление, каждая строчка — напоминание о твоей силе.

Слушать на Spotify Слушать на Яндекс Музыка

Музыка для гармонии, баланса и нужного состояния: плейлисты SIONA SPACE

Наши плейлисты на Яндекс.Музыке — это саундтрек к твоему настроению и внутренним трансформациям.

SIONA SPACE — пространство осознанности и вдохновения для женщин. Мы создаём не только музыку, но и коучинговые тетради, практики и предметы, которые помогают быть в гармонии с собой и своим миром.

Почему музыка так важна для женщин

Музыка напрямую влияет на настроение и уровень энергии. Правильно подобранные плейлисты помогают:

  • снизить стресс и восстановить эмоциональный баланс;

  • глубже погрузиться в медитацию и практики дыхания или саморефлексии;

  • наполниться женской энергией и вдохновением;

  • вернуть уверенность и ощущение гармонии;

  • мягко прожить грусть;

  • освободиться от накопленных эмоций и почувствовать лёгкость.

Музыка для медитации и релаксации

В плейлистах SIONA SPACE собраны спокойные инструментальные треки, которые помогают женщине расслабиться, восстановить силы и почувствовать лёгкость. Эта музыка идеальна для:

  • медитаций и практик осознанности;

  • вечернего отдыха и снятия стресса;

  • восстановления после напряжённого дня.

Музыка для наполнения энергией

Помимо расслабляющих подборок, мы создаём энергетически заряжающие плейлисты. (Помимо расслабляющих подборок, мы создаём плейлисты, которые возвращают тонус и внутреннюю энергию — для утреннего ритма, движения и фокуса.) В них собрана вдохновляющая музыка, которая помогает просыпаться с улыбкой, начинать день с внутренней силы и включать креативное мышление.

Такую музыку можно слушать:

  • утром для бодрости и лёгкого старта дня;

  • во время тренировок йоги или танцев;

  • перед важными делами, чтобы почувствовать уверенность;

  • при работе над проектами, где нужна концентрация и творческий настрой.

Плейлисты для женской гармонии

SIONA SPACE создаёт музыку для разных состояний:

Каждый плейлист помогает женщине почувствовать гармонию и наполненность изнутри.

  • для медитаций, ведения дневника и практик;

  • для расслабления и восстановления сил;

  • для наполнения энергией и вдохновения;

  • для эмоциональной разрядки и проживания грусти.

Начни слушать прямо сейчас

SIONA SPACE — это больше, чем музыка. Это инструмент для внутреннего роста, наполнения энергией и гармоничной жизни.