Цифровой куратор — это система, которая ведёт тебя каждый день на протяжении всей программы
Тетрадь становится сильным инструментом только тогда, когда ты возвращаешься к ней снова и снова. Но именно регулярность чаще всего оказывается самым сложным.
В повседневной жизни внимание постоянно переключается на более срочные дела.
Поэтому когда появляется куратор - он помогает сохранить ритм, чтобы путь не оборвался после первых страниц.
В повседневной жизни внимание постоянно переключается на более срочные дела.
Поэтому когда появляется куратор - он помогает сохранить ритм, чтобы путь не оборвался после первых страниц.
Что делает куратор?
-
- Напоминает о практике
Мягко возвращает внимание к тому, что действительно важно, чтобы ты не теряла ритм. -
- Объясняет упражнения
Перед каждой практикой помогает понять её смысл и то, на что стоит обратить внимание. -
- Даёт дополнительные материалы
Подкасты, медитации и другие материалы, которые помогают глубже прожить тему без ощущения перегруженности. -
- Включает цифровую колоду МАК
Метафорические ассоциативные карты помогают посмотреть на ситуацию под другим углом и найти неожиданные ответы -
- Показывает твой прогресс
Помогает замечать не только конечную цель, но и те изменения, которые происходят шаг за шагом. -
- Открывает доступ в женское сообщество
Для обсуждений и поддержки на пути
Если хочется понять, подходит ли тебе такой формат, начни с тест-драйва.
Ты бесплатно получишь доступ к первым практикам и увидишь, как работает куратор.
А потом спокойно решишь, хочешь ли продолжить дальше.
Ты бесплатно получишь доступ к первым практикам и увидишь, как работает куратор.
А потом спокойно решишь, хочешь ли продолжить дальше.